Цитата СВЕРХУ

«

Большинство людей в действительности не хотят свободы, потому что она предполагает ответственность, а ответственность большинство людей страшит. (Зигмунд Фрейд)

Что получается после обучения...

Нет, не так, как на фото справа...

Мы переводим людей в место,
где и ум, и здоровье НА ВЫСОТЕ!
Даже не так.
Там, где этим еще и упиваешься, и наслаждаешься!
И осознанно!

А еще:

...с наблюдателем так здорово жить!..
...как будто с тобой поделились тайной ...
...ощущения необыкновенные и все эти чудеса так радуют!..
...уходит суетливость в действиях, мыслях...
...дикий восторг от просто чистого звездного неба...
...хочу испробовать это до конца...

 


После курса ПЛОД
«...полюбила жизненную активность, научилась её регулировать питанием...»

Прошла курс "Плод". Было интересно, сразу увлеклась идеей, но было трудно соблюдать рекомендации. 

Было трудно себя ограничивать в еде гостях, бывало, что ела то, что не нужно. Потому что привыкла большую часть удовольствий получать через еду. Хотя и других радостей в жизни у меня немало. Просто акцент привычно смещён был в сторону питания.

Так же часто после еды чувствовала сонливость и вялость. Физическая активность неинтенсивная. Вечером часто отсутствие сил и усталость.

В результате курса стало меньше случаев переедания, легче происходит переваривание, редко тяжесть в желудке. Я поняла, что тяжесть в желудке была из за моего желания смешивать много продуктов в один приём пищи. От этого и была растерянность, ем вроде немного, но не наедаюсь, и после еды чувствую тяжесть. Оказалось, что это от привычки есть понемногу всего разного и есть сложные блюда, состоящие из многих компонентов.

Я подобрала небольшой набор продуктов, которые я ем в ощущении комфорта и лёгкого переваривания. Я могу спокойно есть до сыта, не испытывая нежелательных реакций. 

Ещё обнаружила, что мне плохо подходила вода из под крана, особенно кипячёная и всё на ней приготовленное. Перешла на родниковую. Сразу почувствовала облегчение.

Я полюбила жизненную активность, научилась её регулировать питанием и осваиваю другие способы себя активизировать. Сейчас я ощущаю прилив жизненных сил. 

Пришла на курс, чтобы снизить лишний вес. В этом отношении сдвигов нет. Это минус, конечно. Надеюсь, что это временнно.

Наталья, 52 года

Через два года после прохождения курса ПЛОД
«...понимание, что для всех людей набор продуктов и их воздействие будет индивидуальным...»
1. Вспомните, какие проблемы заставили Вас пойти на курс оптимизации питания ПЛОД ?

Пришел на курс я потому что искал знания, не теоретические, а именно практику в области оптимизации своего питания, поскольку считал и считаю это одним из основ здоровья и долголетия, возможность пройти такой курс с постоянным контролем и обратной связью и привели меня на курс ПЛОД.

2. Попробуйте припомнить, какие желания, цели Вы ставили ДО обучающего курса?

Желание было немного из области фантастики...развить интуицию до такого состояния, когда можно определить качество и пригодность продуктов для себя, не пробуя их вовсе, а из чуть более реальных — желание разобраться с основами питания, правилами и минимизировать питание, чтобы не перегружать организм лишним... ну и желание передать людям...

3. Как давалось Вам обучение: какие были внутренние барьеры, проблемы, какие ресурсы помогали (внутренние и внешние)?

Обучение далось легко... курс прошел на удивление легко и интересно... никаких барьеров не было.

4. Чего в итоге Вы достигли, приобрели? 
От чего избавились? 
Что смогли в себе переделать благодаря обучению?

По итогам мой рацион стал много проще... появилось знание и понимание, что, как и когда можно и нужно, опять же я прошел свой маленький путь оптимизации питания, что дало мне спокойную уверенность в своем выборе и спокойное невосприятие критики других людей ))).

5. Что САМОЕ важное на Ваш взгляд осталось после обучения на курсе ПЛОД?

Самое важное — это конечно же знание, как в любой момент можно снова самостоятельно пройти такую же оптимизацию... понимание того, что для всех людей набор продуктов и их воздействие будет индивидуальным.

Дмитрий, 34 года

Через полгода после прохождения курса ПЛОД
«...я могу позволить себе почти все, что хочется...»
1. Вспомните, какие проблемы заставили Вас пойти на курс оптимизации питания ПЛОД ?

Как-то я увидела себя на фотографии. Сначала не узнала: «а это кто?», а потом пришла в ужас: «неужели это я?» И через время «случайно» попала на курс ПЛОД.

2. Попробуйте припомнить, какие желания, цели Вы ставили ДО обучающего курса?

С его помощью, во-первых, хотелось разобраться с питанием, потому что всегда раздражали фразы типа: «Надо есть то-то – это очень полезно». 
Всегда возникал вопрос: «Кому полезно?». «Там очень много витамина …» - «А кто сказал, что он мне вообще нужен, именно этот витамин, гипервитаминоз тоже никто не отменял». 
Во-вторых, была надежда как-то повлиять на возрастные изменения.

3. Как давалось Вам обучение: какие были внутренние барьеры, проблемы, какие ресурсы помогали (внутренние и внешние)?

В самом начале обучения было сложно убрать внутреннее сопротивление, критично воспринимались любые задания тренера. Пришлось сказать себе: «Тебе нужен результат или показать себе какая ты умная? Расслабься и поверь тренеру!» 
Очень помогла поддержка и целеустремленность группы и своевременные рекомендации тренера в сложные или непонятные моменты.

4. Чего в итоге Вы достигли, приобрели? 
От чего избавились? 
Что смогли в себе переделать благодаря обучению?

В результате – да, изменилась внешность и общее состояние организма. 
Не могу похвастаться, что ушли какие-то болезни, у меня их и не было. 
Но самое главное, появился «недостающий кирпичик» в моих знаниях и уверенность в том, что теперь я «вооружена» на все случаи жизни. 
До курса ПЛОД я шла к СВОЕМУ правильному питанию через дремучий лес, теперь это светлая и комфортная дорога.

Я могу позволить себе почти все, что хочется (даже если это считается вредным), но могу определить, когда «хватит», а когда вообще лучше отказаться. 
И делаю это спокойно, без трагедии: «как же так всем можно, а мне?». 
Или спокойно обходиться совершенно небольшим количеством совсем простой пищи, не заботясь, что умру от голода или упаду без сил. 
Или вообще только водичкой обойтись. 
А могу и «праздник желудка» себе устроить. 
И совершенно не буду «париться» по этому поводу.

5. Что САМОЕ важное на Ваш взгляд осталось после обучения на курсе ПЛОД?

ПЛОД – это инструмент на всю жизнь для тех, кто думает о своем здоровье.

Людмила, 54 года

Через полтора года после прохождения курса ПЛОД
«...как ни странно, в питании в период обучения было легко...»
1. Вспомните, какие проблемы заставили Вас пойти на курс оптимизации питания ПЛОД ?

До курса ПЛОД я пробовала различные методы питания, но тогда одна как бы варишься только в ограниченном собственном пространстве.

2. Попробуйте припомнить, какие желания, цели Вы ставили ДО обучающего курса?

Желание было услышать мнение и опыт других, их ощущения по питанию.

3. Как давалось Вам обучение: какие были внутренние барьеры, проблемы, какие ресурсы помогали (внутренние и внешние)?

Обучение в группе давалось легко, открытое общение дает энергию для поставленной задачи. И когда слышишь голоса людей, испытывающих подобные твоим ощущения, это как помощь, как поддержка в достижении цели. И опыт других откладывается в сознании и уже предполагаешь, что вообще может произойти с организмом.

4. Чего в итоге Вы достигли, приобрели?
От чего избавились?
Что смогли в себе переделать благодаря обучению?
Что САМОЕ важное на Ваш взгляд осталось после обучения на курсе ПЛОД?

Мои итого: как ни странно, в питании в период обучения было легко. В памяти организма остались приятные воспоминания организма (легкость, энергичность) и легкость мышления и уравновешенность поведения. Как бы наблюдение событий со стороны, избирательность информации (нужная и ненужная-мусорная).

Марина, 48 лет

Через полтора года после прохождения курса ПЛОД
«...показатели работоспособности, как в молодости...»
1. Вспомните, какие проблемы заставили Вас пойти на курс оптимизации питания ПЛОД ?

Проблема с оптимизацией питания. Стремление внести ясность, что же сделать, чтобы помочь своему телу правильно функционировать и не болеть.

2. Попробуйте припомнить, какие желания, цели Вы ставили ДО обучающего курса?

Постоянное желание прекратить сползание в немощность и болезни, желание улучшить физические показатели.

3. Как давалось Вам обучение: какие были внутренние барьеры, проблемы, какие ресурсы помогали (внутренние и внешние)?

Я внутренне стеснялся выставлять напоказ свои ощущения и переживания, поэтому выбрал индивидуальное обучение, работал, как прилежный ученик, было очень интересно, была мощная поддержка и пример человека, которому я доверяю. Было интересно узнавать с разных сторон, как осуществляется питание клеток (избыточность-недостаточность питания), уровень общения с коучем. И очень важно, что я уже внутренне был готов, созрел для этой работы.

4. Чего в итоге Вы достигли, приобрели?
От чего избавились?
Что смогли в себе переделать благодаря обучению?

Во-первых, великолепное физическое самочувствие, показатели работоспособности, как в молодости!
Во-вторых, уверенность, что из любой ситуации с питанием я выкарабкаюсь.
В-третьих, интересно все время наблюдать за телом, как оно реагирует на изменение ситуации.

5. Что САМОЕ важное на Ваш взгляд осталось после обучения на курсе ПЛОД?

Осталось желание продолжать сотрудничество с телом и помогать ему, стремление продолжать общение с людьми, которых узнал и делиться своими знаниями с другими. Развиваться, как личность. Я начал избавляться от психических зажимов при публичных выступлениях!

Василий, 64 года

После курсов ПЛОД и ТОЛК
«...Вы помогаете каждому понять и осмыслить свои открытия...»

Алексей, Вы спросили: "Что значит лучший?" Готова ответить.

Вы - профессионал, дающий большой объем знаний и умений, но при этом никого не пытаетесь ломать, даете очень ценные советы и подсказки, но каждый волен идти своим путем и темпом. В Вас нет превосходства и категоричности. И Вы помогаете каждому понять и осмыслить свои открытия. И в то же время мягко, но заставляете каждого работать.

Я пыталась учиться у Серова, Латыповой, Довлатова, Романова. Да, интересно. Что-то было, конечно, полезно. Но какие-то крайности: либо людей ломают и делают из них "Звездных леди" ( кто сказал, что мне это вообще нужно), либо материал дается для самостоятельного изучения с отчетом по электронке и таким же ответом на него.

Словом, как в известном фильме: "Как долго я Вас искала!"

Людмила, 54 года

После курсов ПЛОД и ТОЛК
«...нигде ничего подобного не встречала...»

Курс "ТОЛК-3". Прохожу курс без "ТОЛК-1 и 2". Да, сложновато. Но, если появилась возможность пройти именно этот курс и именно сейчас - значит, это то, что мне нужно. Плюс еще очень мощная группа. Уже происходят изменения в жизни, которые меня очень радуют. И это только начало.

Дети внука отдают специально в группу к старшим детям, чтобы было за кем тянуться. Вот и у меня так же. "Старшие дети" моей группы, вам отдельное огромное спасибо, мне с вами очень интересно, благодаря вам я продвигаюсь на много быстрее, чем могла бы. И, конечно, огромное спасибо Алексею за внимание, терпение, и невероятно мощный курс.

Развитием интересуюсь давно, но нигде ничего подобного не встречала. Если предоставится возможность, с удовольствием пройду "ТОЛК-1" и "ТОЛК-2". И новые интересные курсы, конечно, тоже

Людмила, 54 года

На курсе ПЛОД
«...минус 10-15 лет (по мнению коллег и родственников)...»

Курс "ПЛОД", этап "Смешанное питание". Позади четвертый этап курса. И сегодня хочу рассказать не о курсе, а о результатах.

3 месяца назад, начав занятия в группе, решила сменить аватар в Скайпе. Прикрепила фотографию 8 летней давности. Внук отреагировал моментально:" Бабуська, ты кальтинку поменяла? Я не знаю эту девоцьку!" Так вот, я снова похожа на "эту девоцьку".

Минус устойчивые 7 кг в весе ( из сброшенных 10 вернулись только 3), минус 10-15 лет (по мнению коллег и родственников), плюс легкость в теле, хорошее настроение, отличная работоспособность. Не плохо, не правда ли? И думаю, что самое интересное еще впереди

Людмила, 54 года

На курсе ПЛОД
«...пользоваться полученными знаниями всегда...»

Курс "ПЛОД", этап "ПРОБЫ". А этот этап вообще превратился в увлекательное приключение-эксперимент. Было интересно пробовать продукты по определенной системе: что мне подходит, что не подходит. И на этом этапе очень важной оказалась помощь мудрого, чуткого и очень профессионального тренера. Иногда было не понятно: что происходит, иногда вообще "караул-караул, спасите-помогите". и тренер терпеливо объяснял, чем вызваны такие состояния и что нужно делать в каждом случае. Результат: я знаю, как мой организм реагирует на разные продукты сегодня. И буду пользоваться полученными знаниями всегда. Это так здорово!

Людмила, 54 года

На курсе ПЛОД
«...удивительная легкость в теле...»

Курс "ПЛОД", этап "Выход в активацию". Было очень интересно: смогу ли я достаточно долгое время есть только один продукт - и ничего больше? Оказалось: легко! Легко потому, что в группе. Успехи и открытия других участников придают сил, усиливают мотивацию, поддерживают.

Но самое интересное - состояние, полученное в результате: во-первых, минус 10 кг веса, во-вторых, удивительная легкость в теле, а главное, прибавилась энергия, сил стало хватать на все! Просто фантастика! Это только второй этап курса. Что же будет дальше?

Людмила, 54 года

Страница 1 из 6

поделиться в соцсетях