"Я не могу себе позволить заняться..."
"Мне нужно сначала закончить..."
"Я должен..."
"Я все хочу начать..."
Часто появляются мысли и слова такого рода с негативной окраской?
Если нет, то именно Вас можно поздравить - Вы счастливый человек и дальше можете не читать.
Если же такие мысли для нас не редкость и это нас хоть как-то угнетает, то мы "попались":
У нас НЕТ ВРЕМЕНИ для себя!
У нас НЕТ ДЕНЕГ на себя! (не на очередной наряд, а именно на получение ощущения себя счастливо живущим человеком - на оздоровление, развитие, явное омоложение)
У нас НЕТ часто даже и ЖЕЛАНИЯ что-то делать для себя!
Мы НЕ ЗНАЕМ КАК что-то сделать для себя!
Мы в ловушке!
В ловушке собственных представлений и привычек.
А это всего лишь ОБРАЗЫ. Часто неправильные... именно для нас.
И этот огромный калейдоскоп мгновенно мелькающих образов усыпляет нас.
Мы поистине сами себе гипнотезеры!
Но мы можем просыпаться и проснуться!
Это тоже в нашей власти и выборе.
И это такой "водораздел" - КТО ЧТО ВЫБЕРЕТ...
Как же начать "просыпаться"?
Потому как СРАЗУ "проснуться" во всех сферах жизни НЕ ПОЛУЧИТСЯ...
Нет опыта и привычек, которые бы удержали в этом "пробужденном" состоянии. Может на несколько минут, а дальше снова "привычно заснуть в обыденности образов".
Для начала нужно начать использовать свое внимание на себя.
Не на образы в голове, а на то, как мы реально в этом мире ПРОЖИВАЕМ - на свои ежедневные обычные дела: как они замысливаются, с чего начинаются, как происходят во времени, чем заканчиваются и какой после окончания этого дела получаем опыт для своего будущего (иногда это даже важнее, чем сам проявленный результат дела).
Это очень просто сделать. Один раз...
Но очень сложно не забывать это делать ПОСТОЯННО, ЕЖЕДНЕВНО и МНОГОКРАТНО.
Потому как привычки нет такой - а чаще мы пока "рабы" привычек. Своих устоявшихся...
И среди них нет привычки наблюдать за собой. Хотя бы в какой-то одной области своей жизни.
Я предлагаю взяться для начала за собственное питание как ЕЖЕДНЕВНЫЙ, МНОГОКРАТНО повторяющийся и ПРИВЫЧНЫЙ процесс. И направить на него все свое внимание. Тем более, что это самый важный для нас процесс взаимодействия с миром на материальном уровне.
Больше говорить не о чем...
На этом первый "шаг" - НАЧАТЬ ИСПОЛЬЗОВАТЬ СВОЕ ВНИМАНИЕ - плавно должен просто практиковаться... ежедневно и многократно...
И ОЧЕНЬ ВАЖНО в это время не продолжать забивать себя больше никакой "информацией из головы" или от других про любые стороны питания (мы и так "выше крыши" якобы "знаем" об этом) - ТОЛЬКО НАБЛЮДЕНИЕ ЗА СОБОЙ, за проявлением себя в этом мире.
Вот о том, ЧТО Вы заметите реально У СЕБЯ - вот это только и стоит обсуждать дальше.
Все! Процесс внимания пошел...
#курсПЛОД
