Цитата СВЕРХУ

«

Чтобы мы видели, сколько мы переедаем, наш живот расположен на той же стороне, что и глаза. (Ф. Раневская)


ОСМЫСЛЕНИЕ курса ПЛОД-1
«...я сейчас расскажу о привычках...»

Пишу я сейчас с целью добавить пару слов к теме воды и жажды. Передайте, пожалуйста, привет от меня своей Ольге. Думаю ей, как психологу, будет небезинтересно узнать то, что я сейчас расскажу о привычках.

Это касается кофе ( в моём случае). Оказалось, что одним из факторов, поддерживающим интерес к этому напитку было... то, что это был напиток!!!

Когда я начал потихоньку утолять жажду ( хотя жаждой-то это и не назовёшь) в воде, в своей воде, у меня начал ослабевать интерес к другим напиткам. Понимаете что происходило?

Кофе, чай и другие жидкости, которые, строго говоря, не являются водой в чистом виде, организм требовал как хоть-какую-то воду. И, скорее всего, там она была лучше, чем просто пресная вода. А понял это я, и осознал происходящее, когда вдруг обратил внимание на тот факт, что я с каких-то пор очень полюбил первые блюда, когда ещё питался по системе "всё подряд". И меня почему-то всегда интересовала юшка, а остальное - как придётся.

Как я понимаю, все привкусы присущие воде, как жидкости составляющей чай, кофе, суп и т. д. просто помогали обходить неприятие чистой, но не вкусной воды, а потребность пусть даже в такой воде, естественно, сохранялась.

Другое дело каков при этом был результат, но сейчас я просто хочу поделиться наблюдениями за самим механизмом возникновения и сохранения потребности в том же кофе. Не отрицая действия кофеина как такового, я уверен что потребность в воде (в любом виде) была в моём случае всё же весомее. Вот такие дела.

Василий, 54 года

поделиться в соцсетях

не все так просто, как кажется...

для ПРАВИЛЬНОГО расслабления... :)

демотиваторы

demo_10.jpg

Цитата СНИЗУ

– Закололо в боку? = Врач выпишет таблетку.

– Волнуетесь перед экзаменом? = Врач выпишет таблетку.

– Устаете на работе? = Врач выпишет таблетку.

– Ничего не беспокоит? = Это подозрительно,

            врач выпишет сразу несколько таблеток...