Курс "ПЛОД", этап "Включение внимания". Очень не хотелось писать сочинение и к изменению привычек в питании отнеслась не очень серьезно; "Подумаешь, съесть так, а не эдак - какая разница". На самом деле все мощные техники начинаются с маленьких шажков. Так вот это и были те самые шажки.

Очень важно понимать, что происходит в моей жизни, как организм реагирует не только на продукты питания, но и на любые события в жизни. Я как будто проснулась. Даже если не учитывать плюсы и бонусы от наведения порядка в своем питании, этап включения внимания, безусловно, полезен всем, кто не равнодушен к своей жизни.